Ja, katten hebben ook beweging nodig. Net als bij mensen kan een sedentaire levensstijl leiden tot negatieve effecten op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Maar bepalen hoeveel beweging uw kat echt nodig heeft, hangt af van uw individuele kat. Hier leest u waarom katten beweging nodig hebben en hoe u daarvoor kunt zorgen.
Hoeveel beweging hebben katten per dag nodig?
Katten hebben over het algemeen ongeveer 30 minuten beweging per dag nodig om gezond en gelukkig te blijven. Dit kan echter variëren, afhankelijk van de leeftijd, het ras, de levensstijl en de individuele persoonlijkheid van de kat. Sommige katten zijn misschien tevreden met korte uitbarstingen van activiteit, terwijl anderen misschien meer intense speeltijd of gestructureerde oefeningsroutines nodig hebben.
Alle katten slapen veel, maar kittens snoozen doorgaans zo’n 18 tot 22 uur per dag en blijven vaak actief als ze wakker zijn. De meeste kittens hebben een hoog energieniveau en moeten elke dag een uur of meer bewegen. Het goede nieuws is dat, zolang u voldoende speelgoed en spelletjes aanbiedt, uw kitten waarschijnlijk genoeg zal spelen om de beweging te krijgen die ze nodig heeft.
In het wild krijgen katten van nature beweging door te jagen en te spelen (wat eigenlijk gewoon jachtoefeningen zijn). Hierdoor krijgen katten met toegang tot de buitenlucht doorgaans meer beweging dan binnenkatten. Uw binnenkat kan echter nog steeds de beweging krijgen die ze nodig heeft dankzij de verrijking van de omgeving, zelfs als de ruimte bij u thuis beperkt is.
belang van beweging voor katten
Regelmatige lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl voor katten, waardoor ze lichamelijk en geestelijk fit blijven en het algehele welzijn wordt bevorderd. Het aanmoedigen van lichaamsbeweging en spel kan ook gedragsproblemen zoals destructief kauwen en krabben helpen voorkomen.
Katten brengen veel tijd door met slapen, loungen en verzorgen en hebben de neiging om gedurende de dag en nacht korte uitbarstingen van energie te hebben. Geef uw kat mogelijkheden voor zowel lichaamsbeweging als mentale stimulatie door middel van speelgoed, krabpalen en interactieve speeltijd met mensen.
Fysieke voordelen
Regelmatige lichaamsbeweging helpt katten calorieën te verbranden en een gezond gewicht te behouden. Dit kan zwaarlijvigheid helpen voorkomen en het risico op daarmee samenhangende gezondheidsproblemen zoals diabetes en artritis verminderen. Bovendien helpt lichaamsbeweging bij katten de spiertonus en kracht te behouden en op te bouwen.3Dit kan vooral belangrijk zijn voor oudere katten, die mogelijk gevoeliger zijn voor spierverlies en spierzwakte.
Mentale voordelen
Lichaamsbeweging biedt katten mentale stimulatie en helpt verveling, angst en depressie te voorkomen, wat kan leiden tot destructief gedrag en andere gedragsproblemen. Speeltijd met interactief speelgoed of spelletjes kan katten mentaal scherp en betrokken houden. Regelmatige speeltijd en activiteit kunnen helpen stress en angst te verminderen, gedragsproblemen te voorkomen en sociale interactie met mensen en andere huisdieren te bevorderen.
5 eenvoudige oefeningsideeën voor katten
Bij het vinden van de beste bewegingsopties voor uw kat gaat het erom te weten wat uw kat leuk vindt. Sommige katten besteden tijd aan zelfstandig spelen, terwijl anderen eerder zullen spelen wanneer een mens het spel initieert. Katten zijn meestal het meest actief rond zonsondergang en zonsopgang, dus dit zijn geweldige tijden om een speelsessie met je kat te beginnen.
Probeer deze ideeën thuis om uw kat aan te moedigen om te bewegen:
Interactief kattenspeelgoed
Interactief kattenspeelgoed, zoals voedselpuzzels en speelgoed op batterijen, zorgt ervoor dat uw kat zonder mens kan spelen. Sommige katten slaan rond met klein speelgoed, zoals kattenkruidmuizen of -ballen, maar sommige verliezen hun interesse als ze geen interactie met het speelgoed kunnen hebben. Sommige interactieve speeltjes geven voedsel af of hebben compartimenten waarin snoepjes kunnen worden verborgen, wat geweldig is voor katten die gemotiveerd zijn door voedsel. Als de kat wat kilootjes moet kwijtraken, gebruik dan door dierenartsen goedgekeurde caloriearme lekkernijen in dit speelgoed, of overweeg ze tijdens de maaltijd te gebruiken! Een kat laten werken voor zijn eten is een geweldige manier om hem te helpen afvallen en mentaal gestimuleerd te worden.
Toverstaf speelgoed
Wandspeelgoed wordt door mensen gebruikt om met katten te spelen. Veel katten worden wild als hun mens de vogel-op-een-stok of de verenkraker tevoorschijn haalt. Een leuk kenmerk van dit soort spelen is dat het de band tussen jou en je kat versterkt.
Kattenbomen
Kattenbomen bieden katten een buitenachtig avontuur in de veiligheid van binnen. Ze kunnen urenlang klimmen, krabben, loungen en strekken. Het is ook een geweldige manier voor meerdere katten om te socialiseren.
Krabpalen
Krabpalen en matten geven katten de mogelijkheid om zich uit te strekken, gezonde nagels te behouden en hun poten te oefenen. Hoewel het voor ons misschien niet op sporten lijkt, is het gebruik van een scratcher een soort kattenyoga.
Zie de onderstaande links:
Oefeningswielen
Loopwielen lijken een beetje op gigantische hamsterwielen. Als uw kat graag rent en u de ruimte heeft, kan een kattenwiel behoorlijk verrijkend zijn. Zorg ervoor dat u de uwe koopt bij een gerenommeerd bedrijf voor de veiligheid van uw kat.
Andere huisdieren in huis kunnen geschikte speelkameraadjes voor uw kat zijn, zolang iedereen maar met elkaar overweg kan. Een speelkameraadje is echter geen vervanging voor milieuverrijking en menselijke bindingstijd. Ongeacht hoeveel huisdieren u heeft, elk huisdier heeft individuele aandacht nodig, evenals het speelgoed en de uitrusting die bij hun persoonlijkheid passen.
